توقّف عن التأجيل: دروس من حديث نبوي وكتب تطوير الذات لإنقاذ عمرك من الضياع

استعادة الشغف: كيف تعيد الحماس لما تحب؟

المقال الخامس – سلسلة رحلة إعادة ضبط الذات – Reset Your Life

هناك لحظة صامتة، لا يلتفت إليها كثيرون، لكنها تحمل في طيّاتها انقلاب حياة. تلك اللحظة التي تجلس فيها وحدك، وتشعر أن ما كنت تحبه لم يعد يُضيء قلبك… أن شيئًا ما انطفأ داخلك.

قد تنشغل بعدها عن هذا الإحساس، تمضي في عملك، ترد على رسائل الآخرين، تضحك في وجه الكل، لكن داخلك... هش. هنا تبدأ الحكاية، لا حين تفقد الشغف، بل حين تتجاهل أنك فقدته.

🔥 الشغف لا يُفقد، بل يُطمس

في رحلة الحياة، لا أحد يولد دون شغف. الطفل يركض ليكتشف، يرسم دون أن يسأل "هل هذا جميل؟"، يغني دون أن يخاف أن يُحكم عليه. لكننا نكبر، وشيئًا فشيئًا، يبدأ العالم بوضع أقنعة على وجوهنا، ومعايير على مشاعرنا، وشروط على أحلامنا.

هل تذكر نفسك حين كنت تفعل شيئًا فقط لأنك تحبه؟ دون أن تنتظر إعجابًا، أو لايكًا، أو راتبًا؟ هناك، في تلك اللحظة، كان يعيش شغفك. الشغف لا يموت، لكنه يختبئ عندما يبدأ عقلك يقيس كل شيء بـ "ما الجدوى؟".

💔 لماذا نشعر أن الشغف تلاشى؟

• لأننا خلطنا بين النجاح والحب: حوّلنا ما نحب إلى سباق وأرقام.
• لأننا أرهقنا أرواحنا بالسعي المستمر دون توقف.
• لأننا قارنّا بداياتنا بقمم الآخرين.
• لأننا فقدنا الإنصات لصوتنا الداخلي وسط ضجيج السوشال ميديا والمجتمع.

🌱 خطوات عميقة لاستعادة الشغف

1. استرجع اللحظات النقية

اجلس مع ورقة وقلم، واكتب: "ما الأشياء التي كنت أفعلها، وأشعر فيها أن الوقت يمر دون أن أشعر؟"

2. مارسها كما لو أنك لا تعرف شيئًا

ابدأ كأنك طفل... بدون تقييم، بدون هدف، فقط استمتاع. الشغف لا يعود عندما تتقنه، بل عندما تسمح لنفسك بأن تستمتع به من جديد.

3. احذر من القتلة الصامتين

الشك، المقارنة، الكسل الفكري، والمجاملات الاجتماعية. هؤلاء يسرقون منك كل طاقة داخلية.

4. أعد ترتيب حياتك لا هوايتك فقط

خفف الالتزامات. قلّل الضوضاء. احذف من يتعامل معك كأنك مشروع نجاح لا إنسان.

5. اجعل وقت الشغف "مقدّس"

خصص 20 دقيقة كل يوم فقط لفعل ما تحب. دون هدف، دون إنتاج، فقط لتكون. هذه الدقائق تصنع معجزات.

✨ خاتمة: الشغف يشبه النار

لا تحتاج لشرارة جديدة… تحتاج فقط أن تنفخ على الرماد بلطف، أن تؤمن أنه ما زال هناك جمر دافئ، ينتظر أن تمدّ يدك إليه.

الحياة دون شغف؟ مجرد قائمة مهام تنتهي بانتهاء اليوم. لكن الحياة مع الشغف؟ رحلة لا تنتهي، مليئة بالحيوية، والدهشة، والانتماء.

كتب بواسطة بوصلة الذات 🧭